Bain de Forêt dans le Parc National d’Iguaçu

Reconnectez-vous avec la nature et avec vous-même lors d’un bain de forêt dans le Parc National d’Iguaçu

Vivez une expérience transformatrice aux Chutes d’Iguaçu, où la puissance de l’eau et l’énergie de la forêt atlantique se rejoignent pour guérir et revitaliser.

Foz do Iguaçu est une ville qui respire la diversité culturelle et naturelle. Connue internationalement pour abriter l’une des merveilles les plus spectaculaires de la planète, les Chutes d’Iguaçu, cette destination est incontournable pour ceux qui recherchent une connexion avec la nature et des expériences profondes. En plus des chutes, Foz do Iguaçu offre un riche mélange de cultures, grâce à sa proximité avec la frontière entre le Brésil, l’Argentine et le Paraguay, en faisant un véritable carrefour de traditions et de beautés naturelles.

UN SPECTACLE DE LA NATURE

Les Chutes d’Iguaçu forment l’un des panoramas les plus époustouflants du monde, avec leurs 275 cascades s’étendant sur près de 3 kilomètres. Classées au Patrimoine Naturel de l’Humanité par l’UNESCO et élues parmi les Sept Merveilles Naturelles du Monde, elles offrent un spectacle de puissance et de beauté qui attire chaque année des millions de visiteurs. Des médias renommés tels que National Geographic et la BBC ont déjà mis en avant les Chutes d’Iguaçu comme l’une des destinations les plus impressionnantes de la planète, célébrant leur grandeur et la biodiversité unique qui les entoure.

Situées dans le Parc National d’Iguaçu, les chutes sont entourées par l’exubérante forêt atlantique, l’un des biomes les plus riches en biodiversité au monde. Cette combinaison d’eaux puissantes et de forêt dense crée un environnement chargé d’énergie, idéal pour des expériences visant la reconnexion avec la nature et l’équilibre intérieur. C’est le cas du Bain de Forêt !

UN VOYAGE DE RECONNEXION ET DE GUÉRISON

Le Bain de Forêt est une pratique thérapeutique née dans les années 1980 et basée sur l’immersion sensorielle en pleine nature. Des études scientifiques démontrent que cette expérience réduit le stress, renforce le système immunitaire et améliore la santé mentale. Dans le Parc National d’Iguaçu, cette pratique prend une dimension encore plus spéciale !

L’activité débute à 8 heures du matin, à proximité des chutes. Accompagné d’un instructeur bien-être spécialisé, vous suivrez un sentier contemplatif de 3 km menant jusqu’à la rivière Iguaçu. Tout au long du parcours, le guide propose des exercices de pleine conscience, de respiration profonde et d’activation des cinq sens. Vous serez invité à écouter attentivement le chant des oiseaux, sentir la texture des feuilles, observer les rayons du soleil filtrant à travers les arbres, respirer les arômes de la forêt et savourer la pureté de l’air. L’objectif est de créer une connexion profonde avec l’environnement, permettant à l’énergie de la forêt d’agir de manière régénératrice sur le corps et l’esprit.

Arrivé à la rivière Iguaçu, vous aurez l’opportunité de profiter d’un bain en eau vive, une expérience revigorante qui parachève cette immersion dans la nature. L’eau fraîche et cristalline invite à se libérer des tensions et à se revitaliser.

L’activité se termine par une collation saine, composée d’ingrédients locaux et de plantes alimentaires non conventionnelles (PANCs), offrant un moment de convivialité et de partage avec le groupe.

BAIN DE FORÊT AVEC OBSERVATION DES OISEAUX

Pour les passionnés d’ornithologie, une version spéciale du Bain de Forêt intègre l’observation des oiseaux. L’activité commence à l’aube, moment où la forêt s’anime des chants et des mouvements de nombreuses espèces.

Accompagné d’un guide spécialisé en avifaune, vous parcourrez un sentier révélant certains des habitants les plus fascinants de la forêt atlantique. Avec un peu de chance, vous pourrez observer des toucans, des tangaras septicolores, des faucons et même le rare jacutinga. La magie de l’aube, combinée au bruit des cascades, rend l’expérience inoubliable !

Après l’observation des oiseaux, vous serez guidé vers le sentier du Bain de Forêt, où la plongée sensorielle dans la nature se poursuit. L’expérience se termine par une collation revitalisante, préparée avec des ingrédients nourrissant à la fois le corps et l’âme.

Préparez-vous à ressentir la force des eaux, respirer la pureté de la forêt et vous émerveiller devant le spectacle de couleurs et de sons que la nature offre. Venez vivre ce voyage de bien-être et de découverte dans l’un des endroits les plus impressionnants du Brésil !

COMMENT S’Y RENDRE

Aéroport international de Foz do Iguaçu / Cataratas